Peso, Cocina y Deporte

Mi peso, la nutrición y el deporte Durante más de 15 años arrastré sobrepeso, llegué hasta los casi 100kg (mido 181cm), el no saber de nutrición y como funciona nuestro cuerpo, junto a falta de tiempo, estrés, ansiedad, etc hacen estragos en nuestros cuerpos. Almax nunca pudo faltar en la oficina, guantera del coche, bolsillo…

Minimalismo

Minimalismo – tanto en la vida como en los emprendimientos Ser emprendedor (y revolucionario 😉) desde mi punto de vista no es sólo una cuestión empresarial, sino que se refleja también en como enfocas tu vida privada. En mi caso, haber adoptado un estilo minimalista en mi ámbito privado, me ha ayudado mucho sobre todo…

Momentos Claves

Momentos Claves La idea para esta sección es resumir los puntos más claves de mi vida, pero no quiero apresurarme, serán momentos consensuados conmigo mismo para que  realmente supongan algo especial o un hito. El único momento que tengo claro clarísimo es éste, un día de diciembre de 2000… nació la chica más importante de…