Peso, Cocina y Deporte
Mi peso, la nutrición y el deporte Durante más de 15 años arrastré sobrepeso, llegué hasta los casi 100kg (mido 181cm), el no saber de nutrición y como funciona nuestro cuerpo, junto a falta de tiempo, estrés, ansiedad, etc hacen estragos en nuestros cuerpos. Almax nunca pudo faltar en la oficina, guantera del coche, bolsillo…